TiBE 台北國際書展 2025.2.4-9

*活動內容可能會有變動,請以現場狀況為主。
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10:30
星期二

正位瑜伽與緩解疼痛

時間:10:30 - 11:30
地點:夢想沙龍
主講人:FAY
主辦:漢珍數位圖書股份有限公司
詳細內容
分析身體所需要的體式進行直觀練習,也可慢慢細讀了解一些淺顯的瑜珈小常識,更了解到瑜珈哲學對於生活的聯想和影響。了解體式對於內心的影響。現在帶著讀者跟著做瑜伽。
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