TiBE 台北國際書展 2025.2.4-9

人一出生就是不斷在變老！然而，又有幾個人可以泰然面對呢？台北國際書展德國主題館邀請到全球首屈一指的實踐哲學家—威廉·許密德和作家楊照，2月16日星光夜，與讀者們一起用智慧抗老！

 
圖說：威廉許密德（坐者右一）和作家楊照（坐者左一）和讀者一起用智慧抗老！

威廉·許密德表示，德國的社會對待老人非常歧視，楊照也說台灣捷運上讓位給年長者的這個舉動，在德國是會傷害到年長者的自尊的。因此社會上的各種抗老護膚品，抗老運動在德國就顯得特別的重要，因為「沒有人想變老！」

 
圖說：全球首屈一指的實踐哲學家威廉許密德來台談年老的藝術。

不過，威廉·許密德卻從母親身上看到了另一種變老的可能性，他的母親完全不用抗老護膚品，她自然而然接受歲月給她帶來的痕跡，也自然的因為人生的歷練而散發出一種智慧的光采，而不是一般人對老人的認知只有「差不多快要死了」這樣的刻板觀點。於是，他便開始思考如何應對變老！許密德發現，沒有一個哲學家解決這個問題，就算是德國最具代表性的大哲學家海德格也沒有辦法解決，只是用了很多複雜的名詞去解釋。

 
圖說：威廉許密德表示，他從他母親身上學到，變老可以「放輕鬆」。

 因此，許密德希望他自己能夠一年寫一本書，為當代人建立了一套關於生活藝術哲學（philosophy of the art of living），並致力於讓人可以真正的去實踐。他延用了海德格「Gelassenheit」這個詞，中文可以說是「放輕鬆」，說的是一種泰然處之的態度。

 
圖說：這場在德國主題館舉辦的講座，依舊是高朋滿座，人氣旺到不行。

怎麼放輕鬆呢？他說，首先要想變老是極好的事，尤其是人60歲之後「不需要再想自己可以做什麼」，而是想到什麼就要當機立斷的決定做或放棄，完全沒有年輕時候那樣搖擺和掙扎的痛苦。其次，就是接受「還是⋯⋯」「仍然⋯⋯」這樣年輕人帶有歧視的用語。因為他說他經常聽到年輕人說：「您『仍然』很年輕啊」這樣歧視性的用語。其三，要珍惜「仍然」可以和自己見面且相談甚歡的朋友！而當你依照上述方法實踐之後，你就會很自然的給予愛人們真誠的擁抱，了解愛的真諦，平衡，並獲得快樂。

 

變老是理所當然，而將理所當然的現實化為一門技藝，將社會上的反老化情結變成年老的藝術，學會和必然共處，而非對抗它，將有助於我們面對年老階段的生命挑戰，即使年歲增長，依然能體會生命的美好與它所賜予我們的一切。