從簡單出發的生活哲學　五位泰國專家齊聚分享幸福之道

以「靈性健康在泰國：探索生命的奇蹟維度」為題的講座，於2月8日書展最後一日的泰國主題館登場。邀集來自醫療、學術、靈性教育與生命實務領域的五位泰國講者，從不同專業視角分享泰國社會如何理解生活中簡單的幸福。講座以泰國佛教與寺廟文化作為切入點，從日常生活出發，談靈性如何成為面對痛苦、不確定性與人生轉折的內在根基。

臨床醫師 Puwat Charukamnoetkanok 以泰國經典甜點 Thai Layer Cake（娘惹糕）比喻人生的快樂層次，指出幸福並非單一感受，而是從獲得、給予、寧靜到智慧逐層累積，邀請聽眾重新理解幸福的深度。身兼獸醫、教師與作家的 Rashachanok Buddhachayawat 則從日常生活出發，分享泰國人重視簡單與平凡的生活哲學，並以「榴槤種子不必長成玫瑰」形容每個人都應順著自身節奏，找到屬於自己的快樂方式。

護理師暨作家 Maruan Amchawna 結合育有兩名自閉症孩子的經驗，分享信仰如何成為家庭的重要支撐，使人在困難中依然能維持內心的平靜與穩定。曾任大學教授的健康學者 Kanyaporn Dhiravegin 從學術角度指出，直面痛苦並非認輸，而是調整的開始，並強調佛教所談的「空」代表可能性，提醒人們把握當下，累積未來的希望。出版人與靈性教師 Peeraya Kantaputra 則以「分享善意」總結，認為不論宗教或身分為何，核心皆在於把微小而真誠的善行付諸日常，形成人與人、人與自然之間的和諧關係。

講座最終回到泰國生活哲學的核心精神，也是講者所共同強調的主旨：「Harmony is Simplicity, Mastery through Resilience, Discovery of Hope.（和諧來自簡單，成熟來自韌性，希望則是在生活中被不斷發現。）」靈性的健康、幸福並非遙遠的抽象概念，而是一種在日常中練習、在生命中慢慢生成的生活方式。